Einführung
Dieses Gebet ist für dich, wenn Ängste dich lähmen oder immer wieder überrollen. Es soll dir Mut machen, deine Angst nicht allein auszuhalten – und dir zeigen, wo du Unterstützung findest.
🙏 Gebet
Lieber Gott,
meine Angst nimmt mir den Atem.
Ich weiß nicht, wie ich damit umgehen soll.
Bitte gib mir Ruhe in meinem Herzen.
Hilf mir, meine Angst anzuschauen, ohne zu verzweifeln.
Schenke mir Menschen, die mir helfen können.
Sei du mein Halt, wenn alles wankt.
Amen.
🛟 Wo du Hilfe bekommst
📞 Deutschland
- Angstselbsthilfe (DASH): dash-ev.de
- Telefonseelsorge: 0800 – 111 0 111
📞 Österreich
- Angst-Hilfe Österreich: angstselbsthilfe.at
- Telefonseelsorge: 142
📞 Schweiz
- Angst-Hilfe Schweiz: angstselbsthilfe.ch
- Dargebotene Hand: 143
